Utilizarea ceaiurilor naturiste pentru sănătate: ceaiul pentru a bea când ești bolnav

Lumea este un loc diferit decât a fost în urmă cu câteva luni. La această scriere, coronavirusul zâmbește vesel pe tot globul, face rau și distruge sănătatea și viețile. Sistemul spitalicesc este copleșit, cel mai bine pe care îl putem face mulți dintre noi este să ne menținem sistemul imunitar și bunăstarea generală.

Plantele din herbaltea pot fi cheia pentru unele dintre acestea. Ceaiurile pentru combaterea virusurilor pot fi prima ta linie de apărare într-o perioadă de boală atât de răspândită.

Ceaiuri de plante pentru sănătate

Grija de tine este întotdeauna în centrul unei vieți bine trăite. Folosirea ceaiurilor din plante pentru sănătate este o practică străveche, care ar trebui să reînvie. Dacă a fost suficient de bun pentru strămoșii noștri, trebuie să fie ceva pentru exercițiu. Cel mai bun ceai pentru îmbulzirea virusului variază în funcție de simptom, dar are proprietăți antioxidante ridicate, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sistemul imunitar.

Cred că cu toții încercăm să facem tot posibilul să rămânem sănătoși în aceste zile. Mentinerea unei distante sociale, spalarea frecventa a mainilor si evitarea atingerii fetei pot contribui la prevenirea transmiterii virusului. Dar una dintre cele mai bune metode de a evita, sau cel puțin minimiza, efectele este de a impulsiona sistemul dumneavoastră imun.

Multe ceainice, în special soiurile verzi, au un conținut ridicat de L-teanină, ceea ce poate îmbunătăți producția de celule T, luptători pentru boli mici în corpul tău. O serie de plante conțin, de asemenea, proprietăți de stimulare a imunității. Echinaceais un preventiv destul de frecvent sezonier la frig și reduce simptomele. Alte plante de ceai din plante pentru a încerca să crească capacitatea corpului de a lupta împotriva avirusului sunt:

• Licorice

• Rozmarin

• Șold Rose

• Salvie

Ceai să bei când ești bolnav

Dacă v-ați băut ceaiul și ați încercat să rămâneți sănătos, dar veți primi un virus, nu intrați în panică. Cele mai multe cazuri sunt la fel de ușoare ca o răceală proastă. Cu toate acestea, tipul de ceai de băut când ești bolnav te poate face să te simți mai bine.

Adăugarea suplimentelor la orice ceai, cum ar fi ghimbirul, mierea sau limonada ajută la calmarea simptomelor virusului. Căldura vă va încălzi din interior și consumul de ceai vă crește aportul de lichide, ceva necesar atunci când sunteți bolnav.

Diferite ceaiuri sunt bune pentru ameliorarea anumitor simptome. Trebuie să bei când ești bolnav poate include:

• Mentă - dezleagă pieptul și calmează gâtul

• Ghimbir - bun pentru probleme de burtă, dar are și proprietăți antiinflamatorii

• Isatis - remediu chinezesc pentru infecții virale și febră

• Astragalus - Un alt medicament pe bază de plante chinez pentru reducerea durerii și pentru stimularea sistemului imunitar

• Elderberry - reduce simptomele generale ale răcelii și gripei

• Mușețel - Ajută la promovarea somnului

Folosirea ceaiurilor pentru combaterea virusurilor

Nu există nicio dovadă științifică că există cea mai bună protecție împotriva virusului ceaiului; cu toate acestea, țările antice, cum ar fi China și India, au folosit ceaiuri din plante timp de secole cu un efect bun. Unele ceaiuri eficiente, cum ar fi Echinacea, au un gust destul de groaznic, singure și ar beneficia de mentinerea de piper.

Creați-vă propriile amestecuri personalizate pentru a trata diferite simptome și pentru a vă spori răspunsurile imune. O rețetă excelentă este mătreața, ceaiul verde, șoldurile de trandafir, salvia și echinacea. În plus față de ceai, combate virusul prin somnolent, făcând exerciții fizice, crescând aportul de Vitamina D și consumând o dietă echilibrată. Toți acești pași pot face minuni pentru prevenirea sau cel puțin minimizarea oricăror viralimptome.

act de renunțare: Conținutul acestui articol are doar scopuri didactice și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă de plante pentru scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic, medic medical sau un alt profesionist adecvat pentru sfaturi.