Beneficiile pentru plante de cicoare: cât de bine este cicoarea pentru tine

Dependența de antidoturi din plante și suplimente naturale este în creștere. Neîncrederea față de sistemul de sănătate actual, costul medicamentelor eliberate pe bază de rețetă și conștientizarea modernă a remediilor antice sunt toate motivele creșterii acestor remedii pe bază de plante. Cicoarea este doar una dintre aceste plante benefice. Astăzi, este folosit pentru a îmbunătăți sănătatea în mai multe moduri diferite.

Cicoarea este bună pentru tine?

Beneficiile cicoarei au fost recunoscute de generațiile strămoșilor noștri. Această plantă autohtonă europeană este cea mai cunoscută pentru capacitatea de a sta la cafea. Partea folosită activ din plantă este rădăcina în acest caz, dar frunzele fragede sunt de asemenea utilizate în salate sau ușor sărate. Plantele cu plante de cicoare sunt de asemenea pline de nutrienți și oferă o serie de alte atribute.

Studii recente au concluzionat că extractul de cicoare poate avea efecte benefice în scăderea ritmului cardiac. Timp de secole, folosind ierburile de cicoare ca agent de detoxifiere, ajutorul digestiv și curățarea ficatului au fost aplicații comune.

Desigur, cel mai cunoscut rol al său este ca stand pentru cafea. Rădăcinile sunt prăjite și emit o aromă similară cafelei. De asemenea, culoarea este asemănătoare, dar aroma are o ceașcă reală de Joe. Pentru a combate lipsa de aromă, este adesea amestecat cu cafea pentru a întinde java mai scump. Există și alte beneficii pentru plante de cicoare, cum ar fi conținutul ridicat de vitamine și minerale și perforatorul de fibre.

Beneficiile tradiționale de plante de cicoare

Plantele cu plante de cicoare au fost folosite de mult timp pentru a detoxifica ficatul și a curăța pielea. Are proprietăți anti-bacteriene, antiinflamatorii și anti-oxidante. De-a lungul anilor, planta a fost folosită ca tonic hepatic, calmant gastronomic, detoxifiant, tonic nervos și pentru a trata guta, diabetul și artrita.

Calmarea persoanelor dezechilibrate a fost unul dintre beneficiile majore ale plantelor de cicoare. Efectul calmant al ierbii scade tensiunea arterială, calmează isteria și ajută la încetinirea ritmului cardiac. Frunzele zdrobite au fost, de asemenea, folosite pentru a trata inflamațiile pielii și pentru a spori vindecarea rănilor.

Beneficiile moderne ale cicoarei

Oamenii de știință au studiat cicoarea pentru o varietate de aplicații. Unul dintre cele mai promițătoare moduri de utilizare a ierburilor de cicoare este ca un reducător de colesterol rău. Ratele reduse ale LDL-urilor pot ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a atacului cerebral. De asemenea, reduce tensiunea arterială, ceea ce reprezintă un beneficiu suplimentar în sănătatea cardiovasculară.

Planta este încă eficientă în tratarea constipației, reducerea anxietății, îmbunătățirea sistemului imunitar și ameliorarea simptomelor artritei. În Germania, este aprobat ca stimulent al apetitului și ajutor digestiv. Există unele studii care raportează planta la pierderea în greutate, probabil datorită efectelor de umplere a conținutului ridicat de fibre.

Cicoarea este mai mult decât un doppelganger de cafea și poate avea efecte benefice asupra sănătății pentru tine.

act de renunțare: Conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic sau un medic specialist.